ダイエットの成功法
日夜ウエイトダウンやサイズダウンにパワーを注いでいる皆様こんにちは。
かくいう私もその一人。30半ばにしてたるんだお尻、下腹、どうしてこんなにでっぱちゃうのふとももちゃん！ と、日々嘆いております。
身長155センチ、瞬間最高体重65キロ（推定）、現在は48キロ ±1.5 といったところで落ち着いてます。
が！寄せる年月、迫りくる重力に負けじと、本来怠け者の自分に甘いムチをうってプロポーション向上に励んでおります。
今まで試してきたダイエットの数々、成功法など、皆さんのお役に立てればいいなぁ、というのがこのページの趣旨です。
”べんぴ君”のページでは恥 ずかしながら、今はまっちゃっている” 腸内洗浄体験記”も掲載。
便秘が治れば、ダイエットはもうこっちのもの！一所懸命がんばってます。
目指せ！素敵な30代！
目指せ！カッコイイ40代！
BMIを計算して、さぁ、みんなでがんばりましょう！
かくいう私もその一人。30半ばにしてたるんだお尻、下腹、どうしてこんなにでっぱちゃうのふとももちゃん！ と、日々嘆いております。
身長155センチ、瞬間最高体重65キロ（推定）、現在は48キロ ±1.5 といったところで落ち着いてます。
が！寄せる年月、迫りくる重力に負けじと、本来怠け者の自分に甘いムチをうってプロポーション向上に励んでおります。
今まで試してきたダイエットの数々、成功法など、皆さんのお役に立てればいいなぁ、というのがこのページの趣旨です。
”べんぴ君”のページでは恥 ずかしながら、今はまっちゃっている” 腸内洗浄体験記”も掲載。
便秘が治れば、ダイエットはもうこっちのもの！一所懸命がんばってます。
目指せ！素敵な30代！
目指せ！カッコイイ40代！
BMIを計算して、さぁ、みんなでがんばりましょう！